[ Каскадный ] · Стандартный · Линейный Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д., Всё о силовом тренинге

[Axel089]

[Axel089]

Ха) Весы вообще не показатель - можно при одном росте и весе, скажем, в 80 в разы рельефнее 70-киллограмового дядечки.

Насчет "водянки" - ну это как Голубочкин говорил "Попробуй нарастить сперва мясо такое". Я не ставлю бодибилдинг целью своей жизни, поэтому мне лениво постоянно держать жесткую диету. А слегка надутое (ты, видимо, в глаза не видел настоящих "водянок", сидящих на курсе) тело в обтягивающей одежде смотрится куда эффектнее дрищавых ручек и пресловутого six pack, что бы там неудачники вроде тебя не говорили. Хотя бы потому, что под майкой кубы все равно не видны

Matrix стоит порядка двух косарей за кг, Пюр - косарь. Смени свой калькулятор, а то глючит что-то.

Я вот тех же самых BCAA испробовал видов 10, наверное. Сейчас решил забить на изотоники и вместо порошковых-нерастворимых BCAA перед и после трени развожу черпак BCAA от Maxler и пью в процессе. Там в составе еще бета-аланин и глютамин есть. Никакой разницы по восстановлению или бодрости не ощущаю.

Так и с протеинами. Дрочите там по ту сторону монитора и рассуждаете о качестве, при этом не имея нормального результата и обзывая "пузанами" выдающихся атлетов вроде Федорова. Мало ли что он там рекламирует - его собственных заслуг в бодибилдинге это все равно не отменяет.

И что за тупой вопрос "Чем можно заменить протеин"? Белковыми продуктами, епт - мясом, яйцами, молочкой. Можно растительного белка добавить типа киноа и бобовых, но это все не очень дешево и аминоксилотный профиль хуже, чем у белка животного происхождения.

Сообщение отредактировал Axel089 - Вторник, 25 августа 2015, 11:09