[ Каскадный ] · Стандартный · Линейный Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д., Всё о силовом тренинге

[Axel089]

[Pistolero]

это так рассуждает дилетант, не понимающий в этом деле. Глупо сравнивать работу грузчиком с бодибилдингом. У них совсем разные нагрузки, разные цели. Грузчик не поднимет штангу, как тренированный штангист. Курьер не побежит быстрее марафонца, сколько не бегай. Работа на даче и грузчиком - там больше на выносливость вообще-то. Совсем другие нагрузки. Все
приходят помелы не для того, чтобы быть сильнымы, у них совсем другие цели. Неужели ты думаешь ,что все ходят на качалку лишь с одной целью, чтобы стать самым сильным человеком?

Очень хорошо понимаю в этом деле. Знаю многие нюансы.
Ну так вот, результаты в зале у многих очень скромные потому что качаться нужно до отказа, через боль.
Только тогда мышцы растут адаптируясь к нагрузке.

В зале же у многих это чистый ананизм.
Возьмут комфортный для них вес, сделают столько жимов сколько планировали, что бы ручки не очень устали и т.д.

Тут же вес очень большой сразу и ещё с ним тяжелее работать чем с погремушками в зале.

Дело не только что прибавится выносливости, бицуха реально ростёт адаптируясь к нагрузкам ибо ей нужно быть в форме каждый день.
Причём не на час или дтри, а на почти 8мь часов таких вот долгих и изматывающих "тренировок".

Штангу устал и поставил, диван несёшь с напарником по лестнице и прокачивается сразу целая группа мышц.
Причём на отказ, его не выпустишь из рук, потому что диван стоит как 10ть зарплат + напарника не подведёшь.
Тот же соревновательный дух, не хочется ныть типа: "ну всё, этот этаж давай поставим и отдохнём".
Схватился и при до самого верха.

А про то, можно получать деньги таская тяжести ну ты загнул. Какое удовольствие в ежедневных и 8 часовых тасканиях? не надо смешивать работу с хобби.

Почему загнул та, вполне реальные деньги.
На то время примерно по 350-500р. за выезд и погрузку.
А таких вызовов могло быть и 6ть за день + оклад.
Так же были склады где я просто подрабатывал.
Человек звонит мне когда приходят фуры и собирает таким образом бригаду сделать разгрузку.
Примерно 1000-1500р. каждый за разгрузку получал.
При том что средняя зарплата по городу была 15000р.
На то время 1000-1500р. в день я считал нормальные деньги, тем более фуры грузили не целый день и бывало что 4-5часов и ты уже свободен с полторашкой налом на руках.

в этом есть здравый смысл, действительно, есть такие люди которые этим занимаются, я знаю парочку таких. И даже одну девушку, у которой вся семья этим занимается.

Это очень хороший и прибыльный бизнес.
В основном этим качкам это всё постоянно надо и клиентская база нарабатывается очень здорово.

Само собой любому комерсу выгодно достать это всё как можно дешевле (с подвала, с Китая, без документов, да их собственно и не спрашивают кто берёт у них в этом же зале) Те же тренера сотрудничают с магазинами спорт пита и поставщиками и конечно же они будут рекомендовать то чем могут сами барыжить.
Знаю что популярное часто подделывают и качество и состав меняется.
Оно даже на производстве, сделали что то хорошее, птому думают как это удешевить, буторить начинают и уже такого состава как был там нет, но люди по привычке берут.
Просто никто эти банки на экспертизу не носит, а все бумажки подписываются за взятки, а продавать это всё в зале ещё проще чем открывать свой магазин.

Там такие вот, типа: "Ой я заказал из германии сразу ящик, берите, дешевле чем в магазине!"
И люди берут, потому что баночка по виду такая же, ну и вроде кто то уже брал не помер, значит всё хорошо.

Как это всё влияет в долгосрочной перспективе на организм никто не проверял, весь этот спортпит так же как БАДы в наше несовершенное законодательство пролезает со свистом и нет никакой ответственности за это с продавца.

просто не надо насиловать организм и все будет хорошо. все в меру должно быть )

С точки зрения результатов, нужно именно насиловать, почитай как Арни качался, да он из залов не выходил превозмогая боль.
Так что и выносливость тут очень нужна.

А посмотри какие крепкие раньше были люди:


Кузнец.jpg

Они не знали спорт пита и занимались тяжёлым физическим трудом, не было времени на залы и качалки.
Сейчас же в основном просто модно сказать: "Я хожу в зал на тренировки."
Типа веду здоровый образ жизни.
Оно и не малую роль реклама та же скрытая на форумах идёт.
Люди вложили деньги в зал и покупку оборудование и спорт инвентаря им его тупо отбить нужно и в прибыль выйти.

Вот и давай запускать по форумам: "Вы задроты, а я вот качаюсь, хожу в зал, кушаю вот такой вот спорт пит!".
Ну и эти лошки, ух ты, да да, действительно, я тоже так хочу быть как те вон с картинки.
Подскажите мне хороший зал, где не пукают.
И это, какое мне спорт питание покупать, а сколько раз в день и в какие часы мне ходить в туалет?

Если есть данные от природы то можно особо и не качаться:


Кевин Неш.jpg

А если задрот, то хоть тоннами баночки ешь и из зала не вылезай, максимум это краткосрочный результат который нужно поддерживать и больной ливер от спорт пита.

P.S. Ну и главное всё таки результат, на моей практике обычный каменщик который почти каждый день укладывает кирпич и мастерком тонны раствора перебирает укладывает на руках только в путь надух качков с зала.
Но он хоть дом строит и деньги зарабатывает, а кочки в большинстве своём лишь время в пустую тратят и деньги и последнее здоровье.

Сообщение отредактировал Pistolero - Вторник, 26 января 2016, 11:10