[ Каскадный ] · Стандартный · Линейный Депрессия, Борьба с самим собой

[Iris]

Расскажите, как избежать столкновения с ним.

Вчера очень сильно нагадили в душу. Человек, которого я казалось бы полюбила... Общались, обменивались любезностями, приглашал к себе в гости, рассчитывали на нечто большее...

Почти полгода продолжалось это дерьмо и лапша на уши...

А вчера он вылил на меня тонну помоев и устроил "деанон" публично...

Звездец. Этот мусор ничем не вычищается из души, уже больше суток не сплю. Жить не хочется...

Как вы боретесь с таким трэшем, если вам накакали в душу? Алкоголь и сигареты - не предлагать, от них только хуже стало.

[ravil]

Замкнулся над чем нибудь не приятном , думаешь об этом часто , нагнетаешь, сам думаешь что надо отвлечься, но не хочешь , сидишь и ноеш сам себе или близкому тебе человеку ...
Депрессия .
Встал, встряхнулся, заставил себя куда то поехать, желательно с кем то , чем больше тем лутьше , на крайняк можно и выпить ( не в хлам) и так раза 3-4
Как рукой снимает , но надо себя перебороть .

Упал нечаянно, сломал ногу, нагнетаешь, болит же... Надо отвлечься, но ходить не можешь, сидишь и ноешь сам себе или близкому человеку.
Перелом.
Встал, встряхнулся, заставил себя куда-то поехать... ну ты понял

То, что ты описал - не депрессия (что есть название вполне реальной болезни), а обычная бытовая хандра.

А твои "советы" - это тупняк типа "почему ты бездомный? просто купи себе дом" или "ходить не можешь из-за сломанной ноги? просто встряхнись и иди, не придумывай себе проблем".