[ Каскадный ] · Стандартный · Линейный Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д., Всё о силовом тренинге

[Axel089]

[Pistolero]

Пистолетыч какой хитрожопый! У самого физическая активность есть, а других призывает к деградации. Умеренный спорт - это молодость и здоровье. Приятно, когда у тебя даже в 40 лет могут паспорт попросить при покупке спиртного, чего уж там. Ну и выработку тестостерона от силовых никто не отменял как бы. Поэтому не надо популизма)))

Ничего приятного, когда после таких запросов приходится дуть за паспортом.
А уж когда в компании так слышать смешки, типа малолетке даже пиво не дали и всякие подколы.

У меня только в тёплое время суток получается создать эти физ нагрузки, кирпич-бетон, доски, песок, щебень и т.д.

На внутрянке их не создашь особо (и слава Богу) отдыхаю зимой и радуюсь.

А теперь какие минусы лично для меня.

Рисуя на планшете и делая разные дизайны я заметил что руки становятся "дубовыми" от всяких этих физ нагрузок.

Так я ещё увлекаюсь всякими фокусами, так после физ труда у меня карты из рук валятся и ловкость продемонстрировать становится сложнее.

Теперь по поводу физухи и выглядеть молодо думаю тут не совсем так.

Это природное, как качанием можно изменить например лицо, да никак.

Более того, при качалке организм АКТИВНО ИЗНАШИВАЕТСЯ!

Больше потребления кислорода клетками интенсивнее процесс их устаревания.

Проверить как бы тоже легко, посмотрите на чуваков физ труда, кто на стройке или грузчиком всю жизнь проработал как правило выглядят намного старше своих лет, это всё от того что физуха больше изнашивает чем даёт пользы.

Конечно можно тут сказать, что тренировки они же дозированные, а не таскать диваны целый день грузчиком годами, но судя даже по этой ветке разбирающихся что и как качать и что принимать и в какие дни и т.д. очень мало.

Даже платные тренера могут посоветовать такую дичь и советуют что от таких качалок люди больше вреда получают и потом лечатся поверив просто рекомендациям.

А если человек в возрасте и склонен к полноте, ну жена и дети уже есть, перед кем ему хвастаться?

Раньше та хоть был смысл стенка на стенку пойти там подраться, но много ли таких разборок у современного человека живущего в современном городе?

Раньше вон соревновались кто сколько кирпичей может рукой разбить (насмотрелись фильмов), а сейчас что?

Перед кем этим хвастать, все выросли уже из этого возраста и хвастают другими вещами.

Куча людей которым очень тяжело эти качалки даются, вот для них совет, наплюйте вы на эти качалки. Тем более что многие после ковида который не изучен, можно легко получить сердечный приступ даже от небольшой физ нагрузке.

А вам оно надо? Нагружать и рисковать лишний раз, пропаганду этого ЗОЖ делают за деньги (да типа пишет чувак на форуме, ешьте то качайтесь там) на самом деле ему платят владельцы залов и спорт пита.

Так что это для них пишу, что бы чел зашёл и подумал какой же кайф, можно не качаться, хоть кто то против этого, а то кругом одни качки аж комплексы что если не качёк вырабатываются, а не должны.