Forums Logo

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Каскадный · Стандартный · [ Линейный ]

> Легкий способ бросить курить, если ХОТЕТЬ это сделать

glant
post Пятница, 29 февраля 2008, 16:49
Отправлено #1


Маньяк
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Регистрация: 08 авг. 2006
Из: Москва, М. Войковская
Пользователь №: 17 474





Мы с женой бросили курить прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить":
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...ob_brosit_kurit
Чего и вам желаю.

Сообщение отредактировал glant - Пятница, 29 февраля 2008, 17:09


--------------------
«Очень приятно!» — самая распространенная ложь на свете.
Герд Хайзе
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Reply to this topicStart new topicStart Poll
Ответов(20 - 28)
MarsDark
post Пятница, 29 февраля 2008, 21:14
Отправлено #21


Ветеран
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 272
Регистрация: 22 мая. 2006
Из: Москва
Пользователь №: 16 318





QUOTE (Axel089 @ Пятница, 29 февраля 2008, 20:53)
Моя фраза была применима к новичкам, так что твое высказывание тут ни к селу, ни к городу.
*


Никто из курильщиков не начинает курить и с первой затяжки не дает себе установку "все, я курильщик, теперь буду курить пока не помру". Начинается с курения с друзьями за компанию несколько раз в неделю, потом каждый день по нескольку раз выходишь курить с ними же, потом начинаешь курить после употребления спиртного, и так постепенно втягиваешься. Причем первые месяц-два говоришь себе "я же только балуюсь, всего-то месяц, да и не каждый день, да и не по многу, я в любой момент могу отказаться, просто не хочу". И этот период у всех длится по разному, пока вдруг в один из дней не обнаруживаешь с утра, перед отходом на работу/учебу, что сигареты кончились, а у тебя в груди все так и сжимается в предвкушении сигареты. Вот тогда понимаешь, что подсел....хотя это легкаяф стадия, за несколько месяцев не сильно привыкаешь, по прежнему тешишь себя мыслями о силе воли, хотя в душе понимаешь, что уже попал, и так из месяца в месяц "балуясь" очень хорошо в это дело втягиваешься

Но лично на себе понял, что физическая зависимость фигня, куда страшнее привычка. Привычка встал-покурил, вышел из дома-закурил, вышел из метро-закурил, перерыв в универе/школе-покурил, купил какой-нибудь желанный девайс-покурил на радостях.
Очень влияет алкоголь-вот с ним сорваться элементарно, даже когда уже сигареты противны, алкоголь "помогает" притупить эту неприязнь и многократно усиливает желание закурить

Сообщение отредактировал MarsDark - Пятница, 29 февраля 2008, 21:15
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
kookoorookoo
post Пятница, 29 февраля 2008, 21:51
Отправлено #22


барловая колбпча
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 354
Регистрация: 31 мар. 2006
Пользователь №: 15 741





о так мне проще бросить!!! ведь я совсем не пью!!!


--------------------


ЙЕИИИЙ!!!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
RC_Gremlin
post Пятница, 29 февраля 2008, 23:19
Отправлено #23


Флудер
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 260
Регистрация: 24 нояб. 2007
Из: Москва Бульвар адмирала ушакова
Пользователь №: 24 499





Знаю хороший способ smile.gif
Надо:
1)Завести девушку
2)Чаще гулять с ней
3)Она должна не любить сигареты
4)Чаще должны ну это то...)

Должно помочь smile.gif


--------------------
user posted image
Заядлый геймер Xbox ник: RC Gremlin НЕ заядлый геймер Nintendo Switch SW-0801-8021-6248
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Chubaka
post Пятница, 29 февраля 2008, 23:24
Отправлено #24


Videogame addict
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 585
Регистрация: 10 апр. 2006
Из: Питер
Пользователь №: 15 841





Я тоже бросил, прочитав эту книгу. Решил проверить, неужели она действительно работает? После прочтения подумал, а почему бы и нет? И бросил. Курил 7 лет.


--------------------
PS2, PSP, PSVita, PS5, GBC, X360, DSi, Wii, NSW, N3DSXL
user posted image
Добавляйтесь в PSN
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
kookoorookoo
post Пятница, 29 февраля 2008, 23:38
Отправлено #25


барловая колбпча
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 354
Регистрация: 31 мар. 2006
Пользователь №: 15 741





тут прост такое дело. если человек действительно хочет бросить то он бросит. проблема в том что курильщики не хотят бросать им эта привычка нравится. большинство обычно хочет просто курить меньше


--------------------


ЙЕИИИЙ!!!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Johny
post Суббота, 01 марта 2008, 00:33
Отправлено #26


costa rica rift united scientific team
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 130
Регистрация: 09 июля 2006
Пользователь №: 16 992





курил.читал.курю.


--------------------
user posted image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
слон
post Суббота, 01 марта 2008, 01:14
Отправлено #27


они убили Кенниди! сволочи!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Регистрация: 05 апр. 2007
Пользователь №: 21 726





я курил только раз, в детстве, в подвале, ...аж ноги подкосились от полученног оэфекта, но больше ни-ни, а все мои знакомые прочитав эту книгу действительно бросили, ВСЕ!

Сообщение отредактировал слон - Суббота, 01 марта 2008, 01:14


--------------------
подпись отредактированна
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
miks
post Суббота, 01 марта 2008, 12:05
Отправлено #28


Маньяк
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 494
Регистрация: 25 апр. 2006
Из: столица нашей Гоналулы---МОСКВА
Пользователь №: 16 002





бросил курить в 23 года стало жалко легкие. перешел на водку с пивом и коньяком ..воть 30 лет теперь стало жалко печень.. думаю че дальше то делать


--------------------
Кто не играет тот не ест!--------------------------------------------------------------------
Любимая домашняя коллекция - жена :)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
glant
post Суббота, 01 марта 2008, 13:40
Отправлено #29


Маньяк
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Регистрация: 08 авг. 2006
Из: Москва, М. Войковская
Пользователь №: 17 474





QUOTE (Chubaka @ Пятница, 29 февраля 2008, 23:24)
Я тоже бросил, прочитав эту книгу. Решил проверить, неужели она действительно работает? После прочтения подумал, а почему бы и нет? И бросил. Курил 7 лет.
*


+1


--------------------
«Очень приятно!» — самая распространенная ложь на свете.
Герд Хайзе
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 

Упрощённая версия Сейчас: Чт., 10 июля 2025, 08:06
Skin Designed (c) by Rooq.net, All Rights Reserved.