Forums Logo

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

[ Каскадный ] · Стандартный · Линейный

> Бег, клуп имени Фореста Гампа

Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати
Dark Sol
post Среда, 15 июля 2009, 13:11
Отправлено #1


over 9000 сделок
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 072
Регистрация: 12 мая. 2005
Из: СПБ
Пользователь №: 12 993
Никто не бегает ? Так чтобы для души типа... smile.gif
Когда и сколько? Как давно? Какие ощущения были сначала и потом?
Я бегаю сравнительно недавно. Бегаю вечером по полчаса.
Сначала дико задыхался уже на 100м, теперь всё намного лучше. Правда почему-то дико болят пятки и сухожилия. huh.gif

PS: Прошу не пейсать про другие спортивные упражнения и велописедизм.

Сообщение отредактировал Dark Sol - Среда, 15 июля 2009, 13:55


--------------------
Я коллекционер видеоигр с двадцатилетним стажем.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Posts in this topic
Dark Sol   Бег   Среда, 15 июля 2009, 13:11
Dark Sol   Ну подпрыгивая реально проще подтягиваться нежели ...   Среда, 15 июля 2009, 19:49
Vampires   Ну вот, благодаря этой теме, сегодня договорился н...   Среда, 15 июля 2009, 20:55
vadim311   Антон возьмет,да и снимет нечто подобное тренировк...   Среда, 15 июля 2009, 21:38
Dark Sol   http://www.youtube.com/watch?v=WoLVWvqEwzs :woot:...   Среда, 15 июля 2009, 21:45
vadim311   Не,это немного не то.Отрывком не покажешь,надо пе...   Среда, 15 июля 2009, 21:53
Anton69   Да, видео забавные! Сделаю как в Рокки)   Среда, 15 июля 2009, 22:47
Vampires   Вернулся с бега, бегали в парке 5км. В общем, бег ...   Среда, 15 июля 2009, 23:41
necroses   Сегодня утром тоже пробежался.Первые шесть минут б...   Четверг, 16 июля 2009, 08:51
dymo   я мерил тупо по карте города (электронный вариант...   Четверг, 16 июля 2009, 09:25
Dark Sol   хыхых.. Померял линейкой. Судя по ней я бегаю 5км...   Четверг, 16 июля 2009, 09:44
chewie   Бег полезен не всем. У американцев была такая фило...   Четверг, 16 июля 2009, 10:23
Dark Sol   http://www.doktor.ru/articles/article.html?id=484...   Четверг, 16 июля 2009, 10:41
chewie   И чего? Написано, что нифига не доказано. Что б...   Четверг, 16 июля 2009, 10:48
Dark Sol   Там написано что Бег полезен всем кроме тем у ког...   Четверг, 16 июля 2009, 10:51
chewie   Написано, что несколько лет назад нифига не дока...   Четверг, 16 июля 2009, 11:00
lancer   Очень советую не бегать по асфальту, или любой дру...   Четверг, 16 июля 2009, 11:56
necroses   Спасибо,очень помогло. Ты бегаешь все пять килом...   Пятница, 17 июля 2009, 10:08
Dark Sol   По километру обычно и метров 100 иду. Хотя щас д...   Пятница, 17 июля 2009, 10:17
necroses   Ты бегаешь по стадиону или по пересеченной местнос...   Пятница, 17 июля 2009, 10:36
Dark Sol   В парке бегаю. У меня ступни болят в районе пятки.   Пятница, 17 июля 2009, 10:38
terek   Подпишусь... Не бегаю уже лет 7 (как универ законч...   Пятница, 17 июля 2009, 11:05
Dark Sol   Велосипед ИМХО уг полное для сильно расжиревшего п...   Понедельник, 20 июля 2009, 12:20
Valera Kibiks   ноно, полегче)) велосипед – это круто) – в кросов...   Понедельник, 20 июля 2009, 12:48
anick   странно, бегал в субботу на даче по жаре вокруг ко...   Понедельник, 20 июля 2009, 13:13
Dark Sol   Носом дышать низя вроде как при активном беге. Пот...   Понедельник, 20 июля 2009, 13:29
anick   А в газете "Гудок" писали, что если ты ...   Понедельник, 20 июля 2009, 13:33
Dark Sol   Я вот тоже если бегу вяло и медленно то практическ...   Понедельник, 20 июля 2009, 13:35
enter   4-5 часов велика дают очень неплохую нагрузку. Ран...   Понедельник, 20 июля 2009, 18:09
anick   Off-Top Недавно ездил на ночную велоэкскурсию по...   Вторник, 21 июля 2009, 11:51
dymo   опупенное видео - такая топла и все на великах. я...   Вторник, 21 июля 2009, 15:47
Dark Sol   Я думаю что и 4-5 часов на велике и бег ночью явно...   Понедельник, 20 июля 2009, 20:01
necroses   При марафоном беге вдывать лучше через нос,а выдыв...   Вторник, 21 июля 2009, 10:20
terek   мне тоже так легче было... и еще Я и нетолько.. ...   Вторник, 21 июля 2009, 12:15
Dark Sol   По последним заметкам - вчера нехило натрескался и...   Вторник, 21 июля 2009, 10:25
necroses   Бегать круги не удобно из-за частого их повторения...   Вторник, 21 июля 2009, 13:48
Dark Sol   Я все же предпочитаю по кругу в парке. Я пробовал ...   Вторник, 21 июля 2009, 13:51
BoBeR   Ездить и бегать можно сутками.Да и с гусями.Главно...   Вторник, 21 июля 2009, 13:52
Vdovodel   Раньше бегал по району - потом как начались боли в...   Вторник, 21 июля 2009, 16:53
Vampires   Люди в большинстве случаев только по твёрдой пове...   Вторник, 21 июля 2009, 17:07
Страниц: 2 < 1 2

 

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 
Упрощённая версия Сейчас: Ср., 09 сент. 2026, 13:22
Skin Designed (c) by Rooq.net, All Rights Reserved.