Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный Питание, кто что кушает

[Dark Sol]

Ем только мясо, овощи и фрукты (только определенные), каши, также молочные продукты. Никакого хлеба и хлебо-булочных изделий, также не ем макароны. Пью только воду и зерновой кофе. Почти не пью алкоголь, пью очень редко и только хорошее вино как правило, допускаю немного живого пива. Ну бывает балуюсь со спортивным питанием когда тренируюсь, но в последнее время не так часто.

И давно это у вас?

[Chief]

Жареные пельмени с плавленным сыром.

[Dark Sol]

Жареные пельмени с плавленным сыром.

Ого! Не пробовал..

[iTosha]

И давно это у вас?

ну почти с годик)

[Axel089]

Не ем разве что сало, желток и мед - три продукта, от которых у меня срабатывает рвотный рефлекс. Впрочем, стараюсь не перебарщивать с мучным, жареным-пережаренным и жирным. Хлеб ем только свежий и как правило с чем-нибудь. От сладостей и чипсов почти отказался, как и от газировки, хотя ввиду летней жары все же приходится ее частенько попивать, но не как это было года 2 назад - тогда я мог смело пить по 2-3 литра в день.

Питаю слабость к фастфуду, но стараюсь питаться им только в экстренных случах. В частности, ту же мороженную пиццу теперь ем от силы раз в полторы-две недели. Почти не пью алкоголь.

С недавних пор обнаружил за собой тягу с треклятым энергетикам. Не знаю почему, зацепил этот кисловатый вкус. К счастью, стоят они не шибко дешего, поэтому уж если морально не могу справиться с собой, то хоть кошелек напоминает о том, что часто пить такое = разориться

Сообщение отредактировал Axel089 - Четверг, 16 июля 2009, 17:08

[Vampires]

Не ем: лук (любой), перцы сырые, педьку, сало, рыбу, сладкое (шоколад вообще лет 5 назад в последний раз ел)... Обожаю мясное, салаты, молочные продукты. Любимое блюдо - плов. Вешу 73кг, не толстею - не худею. Дошираки люблю, да пюрешечки быстрые - будущая язва.

[Axel089]

Вешу 73кг

Это не показатель. Во всяком случае, не зная роста, судить о том, насколько плох/хорош такой вес, нельзя.

[Vampires]

Это не показатель. Во всяком случае, не зная роста, судить о том, насколько плох/хорош такой вес, нельзя.

Всё верно. Только что измерился - 184см рост. 73 кг вес.

[chewie]

Всё круто (я тоже так), только отказался от хлеба в пользу самодельного, домашнего, бездрожжевого (сам пеку).
Однако, есть одно большое НО. Ты зачем-то мешаешь мясо и рис, хотя мясо переваривается в кислотной среде, а рис - в щелочной. Кислота + щёлочь = нейтральная жидкость. В итоге эта смесь у тебя в желудке недопереваривается и выходит большей частью в унитаз

Если мясо отварное и не полноги, а мясо курицы и индейки то можно

[MarsDark]

Дружище, а ты в какие игры играл в этом году? Хоть пара тайтлов наберется?

Да, но все на афоне, ибо на всех других платформах выходит жутчайшее гумно.

2 пачки творога, горсть сухофруктов, горсть орехов, всё это клубничным варением сдобрить и за ужи не оттащишь. полезно и вкусно

Угу творог, который почти весь сделан хз из чего(тут недавно смотрел программу, захотелось творог из холодильника выкинуть в мусорку) + офигенно калорийные орехи, которые еще плюс ко всему тяжелая пища + сладкое калорийное варенье. Более полезной пищи не найти))

хорошее вино как правило

Слово хорошее и вино несовместимы)), тухлый забродивший виноград он и есть тухлый забродивший виноград. Смерть желудку и привет язве.

Сообщение отредактировал MarsDark - Четверг, 16 июля 2009, 19:17

[Chief]

Ого! Не пробовал.. 

Я ими на последней сходке кормил ХроноСабера, Вегу и Андронидзе, им очень понравилось.

[chewie]

Да, но все на афоне, ибо на всех других платформах выходит жутчайшее гумно.
Угу творог, который почти весь сделан хз из чего(тут недавно смотрел программу, захотелось творог из холодильника выкинуть в мусорку)  + офигенно калорийные орехи, которые еще плюс ко всему тяжелая пища + сладкое  калорийное варенье. Более полезной пищи не найти))
Слово хорошее и вино несовместимы)), тухлый забродивший виноград он и есть тухлый забродивший виноград. Смерть желудку и привет язве.

Творого ты прав ХЗ из чего делается как впрочем и всё остальное. Орехи калорийны и полезны, много белка. Я же не говорю полкило арахиса за раз есть, а от столовой ложки варения ничего не будет. Всяко лучше шоколоада. Или мёдом можно залить. Как ни крути сахар нужен мозгу

[p0nt]

Ем все, что хочу, но мало, и вовремя. Пью много чая, воду и иногда газировку. Почти не ем фрукты, кофе пью редко, вне дома. Алкоголь не потребляю вообще.

[Le Taon]

ем всё подряд, пью пиво на голодный желудок, постоянно перепиваю винища и блюю потом, потом снова жру, ем много халестерина, пержу постоянно изза этого. но мне пох -чувствую себя отлично. недавно змею сожрал. кожу снял с неё

[Тэйлс]

Хм.. Забыл написать, что я уже как больше полугода не питаюсь химией. Исключил колу\другие газировки, сухарики\чипсы\быстросупы\лапшу из рациона.
Но от сладкого меня за уши не оттащишь.)

[nakedfox]

Интересная тема) Ем всё до чего руки доходят дома, всё что приготовить можно. Мясо не так часто, долго с ним возится. Когда была цель набрать вес ел пельмени по 45 штук и лоток печений со сгущенкой) результат - +5 кг за полтора месяца) сейчас летом всё ушло и думаю чем его снова нагнать Ибо если есть 4 раза в день вес не прибавляется. Кстати, кто нибудь считал по калориям сколько в день съедается? средние параметры какие?

[p0nt]

nakedfox, Зачем прибавлять в весе? Тебя что-то не устраивает физически?
У меня рост 180 см, месяца 3 назад я весил 82 кг, захотел похудеть, стал есть нормально, сейчас вешу семедисятку, что считается "как бы" идеальным весом для такого роста.

У знакомого рост 190+, весит 80, но он очень жесткий дрищ, и хочет набрать еще десятку. Не понимаю таких людей.

[Тэйлс]

Много калорий. Ибо сладкое постоянно ем.))

[Klyaxa]

Примeрный рaциoн, зa пocлeдниe 8 мecяцeв.
Koрмили вчeрa.
Зaвтрak:
xлeб бeлый и чeрный, мacлo, kaшa гoроxoвaя c тушeнkoй, koфe.
Oбeд:
xлeб бeлый и чeрный, cуп гoрoxoвый, kaшa грeчнeвaя c тушeнkoй, kaбaчkoвaя иkрa, koмпoт.

[nakedfox]

nakedfox, Зачем прибавлять в весе? Тебя что-то не устраивает физически?
У меня рост 180 см, месяца 3 назад я весил 82 кг, захотел похудеть, стал есть нормально, сейчас вешу семедисятку, что считается "как бы" идеальным весом для такого роста.

У знакомого рост 190+, весит 80, но он очень жесткий дрищ, и хочет набрать еще десятку. Не понимаю таких людей.

Да всё устраивает, но при росте 178 надо весить где то 70, а пока только 65) вечная проблема) спортзал весь жир сжигает)