Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный Тренажер AB Rocket, Есть у кого-нибудь ?

[mushroomhead]

Покупай тренажёр.

Если бы ещё кто-нибудь отписался как он действует....А то так не хочется покупать кота в мешке...

[слон]

топик свёлся к качкам

это лучше чем к уехплетству

Если бы ещё кто-нибудь отписался как он действует....А то так не хочется покупать кота в мешке...

...вот к сожалению для тебя тренажер и сделан видать..!
проблема в том, что ты ждешь ту информацию которую очень хочешь услышать -" (я у тебя спрашивал для какой цели тебе это, ты не ответил) да мол это панацея от всех твоих проблем,купи его и ты Антонио Бандерас!" задай этот вопрос тогда на спортивном форуме, на него даже и отвечать никто не будет, сочтут тролем. будь внимателен, тебе уже несколько раз сказали кто что думает-знает по теме.

мне бы кто в свое время информацию такую довал бы.., купи лучше велотренажер, он самый лучший результат даст из подобных сооружений!

и давно пора понять, что подобные рекламы- лохотрон по определению! Я ВСЮ СВОЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОТДАМ ЕСЛИ ТЫ С ПОМОЩЬЮ НЕГО СТАНЕШЬ ТАКИМ ЖЕ КАК ТЕ КТО ЕГО РЕКЛАМИРУЕТ ИЛИ ПОКАЖЕШЬ МНЕ ТОГО КТО ЭТОГО ДОСТИГ!!! чтобы так выгллядеть поверь- 5 ЛЕТ МИНИМУМ ЗАНИМАТЬСЯ С ДОБАВКАМИ НУЖНО (ВОТ ТУТ МЛЯТЬ СУПЕР- ИМХО) и для такой дефиниции (видимое деление мышц) питаться так, что "Массковской" зарплаты не хватит!

дружище-не трать деньги.

есть еще одна проблема у подобны хтренажеров-быстро запал проходит! и вообще чтобы заниматься дома нужно иметь зверское желание, без него нет настроя, нет запала, нет результата..! в спортзале стимула больше, к стати ни в одном из них ты подобной чепухи не увидишь.

ВО!!! вот этот и вправду не подетски вштырит и результат будет!-
http://www.sport-sklad.ru/grebnye-trenazhe...ri_r60_2008.htm

потянешь его?!

Сообщение отредактировал слон - Вторник, 18 августа 2009, 23:36

[dragon slayer]

да боже мой, ни кто не будет заниматься дома )
Это нужно зверское жедание, обычно забрасывается через 2-3 дня.

А вот с тренером пойти в зал, это да. Ок, не так дешево, зато тебе будут давать подзатыльнини и бить плеткой, когда ты ленишься.
Нормальный зал в Москве 200р занятие и 600 с тренером. 2 раза в неделю по 2 часа и вот твое счастье

[mushroomhead]

да боже мой, ни кто не будет заниматься дома )
Это нужно зверское жедание, обычно забрасывается через 2-3 дня.

Не соглашусь. Все зависит от желания и целей. Раньше я тоже занимался дома, но быстро забивал на все это дело. Сейчас цель совсем другая. Занимаюсь уже 4 неделю. Очень нравится. Даже жду скорее следующего дня, чтобы начать заниматься дальше.

[слон]

Не соглашусь. Все зависит от желания и целей. Раньше я тоже занимался дома, но быстро забивал на все это дело. Сейчас цель совсем другая. Занимаюсь уже 4 неделю. Очень нравится. Даже жду скорее следующего дня, чтобы начать заниматься дальше.

красавец!!)) быстрее ищи какй нить подвальный зал, чтоб ближе к дому был и таким желанием горы перевернешь!!!) запомни важное правило- массу ростят- свободные веса (штанга, гантели) и силу тоже!!

Сообщение отредактировал слон - Четверг, 20 августа 2009, 22:05

[PhantomRus]

2слон
Вот читаю ваши посты и понимаю что вы только на масл и фитнесе и сидите....
Во первых...
Большинство всего что пишут в этом журнале полное фуфло это я уверяю... Во вторых про это самое белково-углеводное окно.....
Я пришел в спорт зал просто согнать жирок и немного набрать в руках.... в 17 лет моя рука была в объеме 42 см без стеройдов....
С учетом того что я нифига не ел в эти 40 минут... И еще.. Кто это вам сказал что на сушке надо есть углеводов больше???? На сушке большинство углеводов урезают и поднимают количество белковой пищи..... На углеводах трудно просушиться...
Хочешь скинуть жирок делай так: До 14-15 00 углеводы а после белок... И вес в норму прийдет и париться особо ненадо... А сушка нужна только людям серьезно занимающимся бодибилдингом ( химикам короче) Так как от того она сушкой и называется что билдеры сушат свое тело ( сгоняют воду с организма которую набрали на курсе стеройдов).

А по поводу тренажера скажу так...
Полное фуфло..... Лучше чем обычная наклонная скамья и пол своего дома ты врят ли найдешь....

[Axel089]

Если физиологически ты предрасположен к полноте, то согнать жир с пуза и уж тем более сделать "кубики" будет аддски тяжело, если вообще не сказать нереально - тут дело в первую очередь в диете, а уже потом в количестве нагрузок и образе жизни. А ведь отказаться не то что от пива, а от жаренного и мучного сумеет далеко не каждый, особенно на длительный период.

И вообще, советую купить абонимент в зал, а еще в бассейн или хотя бы бегать на стадионе - если у тебя не вилла, куда можно запихнуть целый зал, то дома особых результатов не сделаешь.

Кстати, "Маскл энд Фитнесс" - дерьмо то еще, где все сводится к пожиранию химии и куриных грудок на пару с рисом. Особенно второй пункт интересен - я уже молчу про то, что мало кто выдержит питаться одним и тем же, тут надо взять на заметку и то, что в условиях жизнедеятельности рядового человека основную массу времени, находясь в универе или на работе, приходится питаться абы как и чтобы поддерживать такую диету - нужно, по всей видимости, быть мажором, торчащим целыми днями у себя дома. Журнал хорош только с позиции описания упражнений, но все, что касается питания - в топку.

Сообщение отредактировал Axel089 - Пятница, 21 августа 2009, 01:19

[Vdovodel]

Тренажер дома - це зло. Запах пота по-любому будет ощущаться, а нафига он дома?
Проще в зал или на турник. Если реально человек хочет добиться некоторых успехов (про глянцевый бодибилдинг молчу), то стадион школьный вполне подойдет для начала, чтобы подсушить себя или приобрести заметный рельеф.

А реклама супертренажеров на то и реклама, чтобы стрельнуть бабла. У меня родня всякие эти рекламные хрени брала, но после месяца-другого все эти хрени оказались заброшенными, да и результат точно такой же, как если бы они занимались сами без этих новомодных штучек.
Тут больше играет роль цены за агрегат: идет психологическая самообработка - агрегат крутой - я отвалил много бабла - агрегат должен работать - я прокачался/похудел и т.п.. Тот же принцип используют дорогостоящие диетологи, которые по большому счету просто высокими ценами стимулируют клиентов заниматься.

Все вышесказанное, только личное мнение.

[mushroomhead]

Тренажер дома - це зло. Запах пота по-любому будет ощущаться, а нафига он дома?
Проще в зал или на турник. Если реально человек хочет добиться некоторых успехов (про глянцевый бодибилдинг молчу), то стадион школьный вполне подойдет для начала, чтобы подсушить себя или приобрести заметный рельеф.

Если бы сейчас цены были низкие, тогда без проблем. А так проще купить пару тренажеров и заниматься дома. Пот ? Да ну и фиг с ним! Ведь ванна рядом!

[слон]

2слон
Вот читаю ваши посты и понимаю что вы только на масл и фитнесе и сидите....
Во первых...
Большинство всего что пишут в этом журнале полное фуфло это я уверяю...

а от куда извольте такая уверенность?!

Во вторых про это самое белково-углеводное окно.....
Я пришел в спорт зал просто согнать жирок и немного набрать в руках....  в 17 лет моя рука была в объеме 42 см без стеройдов....

я извиняюсь за подробности-я когда в 17 лет пукал, раскаты грома слышно небыло! а жирка я в то время и вообще не видел т.к. уже был на то время МС по плаванию и третий год как альпинизмом занимался паралельно с боксом и все я это делал без стеройдов, а про углеводно-белковое окно- можешь в ЛЮБОМ профессиональном журнале,форуме,сайте,википедии почитать (если плыть в кругосветное путешествие, нужно обязательно знать как не упасть с края земли и головой не удариться о небесный купол)

И еще.. Кто это вам сказал что на сушке надо есть углеводов больше???? На сушке большинство углеводов урезают и поднимают количество белковой пищи..... На углеводах трудно просушиться...

читай внимательней посты, так как я такого не писал.

Хочешь скинуть жирок делай так: До 14-15 00 углеводы а после  белок... И вес в норму прийдет и париться особо ненадо...

(если хочешь чтоб с возрастом желудок не болел и изо рта не пахло),
белок нужен в течении всего дня! опять ЧИТАЕМ ЛЮБУЮ ЛИТЕРАТУРУ (только если вы не модель у Кельвин Кляйна)!

А сушка нужна только людям серьезно занимающимся бодибилдингом ( химикам короче) Так как от того она сушкой и называется что билдеры сушат свое тело ( сгоняют воду с организма которую набрали на курсе стеройдов).

стеройды стимулируют выработку "Гормона роста" который сам по себе "сушит" организм (нибуду писать подробно, тупо- долго)

А по поводу тренажера скажу так...
Полное фуфло...

вот тут я с тобой согласен! я так скажу-"во первых..., во вторых..", фото можно в студию пжалста чтоб хоть о результатах твоего жизненного пути по факту беседовать можно было, я собственно тоже не культурист и занимаюсь не переодично и не углубленно (и колено 7 раз выбивали какой тут нах культуризм), но по поводу питания я тебе могу целую научную дисертацию написать, только не спрашивай от куда могу. а масл энд фитнес- очень хороший и ПРАВИЛЬНЫЙ журнал и это мнение "авторитетных" в спорте людей, а я сними общаюсь и все своими глазами вижу.

дакажи пожалуйста чем он плох, только подумай сначала.
P.S. вот ты на- "Вы" комне обращаешься,а я тебе тыкаю. вот за это вот извини, это не от неуважения- это по братски.

Сообщение отредактировал слон - Пятница, 21 августа 2009, 21:43

[слон]

Кстати, "Маскл энд Фитнесс" - дерьмо то еще, где все сводится к пожиранию химии и куриных грудок на пару с рисом. Особенно второй пункт интересен - я уже молчу про то, что мало кто выдержит питаться одним и тем же, тут надо взять на заметку и то, что в условиях жизнедеятельности рядового человека основную массу времени, находясь в универе или на работе, приходится питаться абы как и чтобы поддерживать такую диету - нужно, по всей видимости, быть мажором, торчащим целыми днями у себя дома. Журнал хорош только с позиции описания упражнений, но все, что касается питания - в топку.

ЛЮДИ ОПОМНИТЕСЬ!!! ЧТО С ВАМИ??!! ОТКУДА ВЫ?!?!!
это опупенный журнал по питанию. просто попробуй прочитать их штук 10 хотябы!! какие нах мажоры?! там (про углеводы,белки, жиры и клетчатку) конкретно написанно- сколько можно, сколько нужно, как сочитать при большем выборе продуктов (и среди них нет- мраморного мяса и лобстеров!!). епт выж не в 15 веке живете! не может журнал по всему миру выходить с "фуфловой" информацией.

Сообщение отредактировал слон - Пятница, 21 августа 2009, 20:40

[keitaro]

mushroomhead, так зачем тебе тренажер, все-таки? Понятно, что пресс накачать, но я сомневаюсь в его необходимости. Ты, наверно, думаешь, что с тренажером будет интереснее, не так лень будет делать. На видео лица людей сияют улыбками, а прессы — кубиками. Но реальность одна — на тренажере будет так же больно и лень тренироваться, как и без него, к тому же, твой собственный вес это наилучшее сопротивление, тренажер для него не нужен.

Народ советует идти в спортзал не потому что невозможно дома делать упражнения. Ты можешь хоть свой собственный зал дома соорудить. Но вблизи холодильника и компа не хватит стимула заниматься, а когда придешь в спортзал, то западло как-то там ничего не делать. Все занимаются, и ты с ними, но индивидуально, для себя. Тренер поможет, мотивирует, не даст себя жалеть.

Я уже много раз начинал заниматься дома, и сейчас немного занимаюсь. Бицепс стал сильнее, ноги выносливее, пресс крепче, НО ни о какой массе и ни о каком рельефе мышц речи быть не может. А вес я смог сбросить только с помощью аэробики и диеты, силовые упражнения тут не помогут.

[mushroomhead]

Но вблизи холодильника и компа не хватит стимула заниматься, а когда придешь в спортзал, то западло как-то там ничего не делать.

Ничего не в падлу. Я уже четвертую неделю занимаюсь. Этот аб рокет как я понял фигня.

Вообщем сегодня заказал себе скамью для пресса



Скамью для штанги



Гриф и блины 2 по 10 кг, 2 по 5 кг и 2 по 2,5 кг.

Все это обещали мне привезти во вторник или среду. Счастье есть

[dymo]

Вообщем сегодня заказал себе скамью для пресса

Скамью для штанги

пачом скамейки?

[mushroomhead]

пачом скамейки?

Очень дешево!

Скамья для пресса 1139 руб
Скамья под штангу 2399 руб

И доставка всего лишь 340 руб

[Vampires]

Скамья для штанги очень опасная для больших весов будет. В комплекте, как я понял, идёт гриф + блины на 35кг. 55кг ещё нормально будет, но кг 80 - и твоя скамья кувырнётся вместе с тобой. Но опять же, дома лучше большие веса и не делать, мало ли придавит, а помочь не кому будет.
Скамья для пресса выглядит очень хорошо.
Удивительно дёшево стоит.

[mushroomhead]

Скамья для штанги очень опасная для больших весов будет. В комплекте, как я понял, идёт гриф + блины на 35кг. 55кг ещё нормально будет, но кг 80 - и твоя скамья кувырнётся вместе с тобой. Но опять же, дома лучше большие веса и не делать, мало ли придавит, а помочь не кому будет.
Скамья для пресса выглядит очень хорошо.
Удивительно дёшево стоит.

Дык, я 80 кг и не осилю. Мне и 35 на первое время хватит.

В комплект не входят гриф и блины. Их я отдельно на сайте заказывал.

[keitaro]

Вот скамья это другое дело. А где купил? Я себе для пресса хочу. 4 недели, кстати, не срок. Я два месяца занимался и обленился в итоге. Вот как полгода отзанимаешься, тогда можно говорить, что есть стремление.

Фабрика спортивных изделий Леко, уже выяснил. По-этому и дешево, потому что свое, отечественное. Но тут, я думаю, нашим можно доверить, не техника же, просто металл

Сообщение отредактировал keitaro - Воскресенье, 23 августа 2009, 23:41

[слон]

Дык, я 80 кг и не осилю. Мне и 35 на первое время хватит.

В комплект не входят гриф и блины. Их я отдельно на сайте заказывал.

хороший выбор, самое главное- действенный. только смотри остарожней на самом деле! когда придет заказ попробуй леч на скамью, приподними таз и обопрись спиной (как на кресле качалке почти), чтоб то место где сидишь (на козла) не поднялось,если будет приподниматься, то подумай как его зафиксировать! осторожно!!! со мной такое в зале было (давно уж),вес не большой был, но очучение ОЧЕНЬ не понравилось... правильно Vampires заметил.

[слон]

хороший выбор, самое главное- действенный. только смотри остарожней на самом деле! когда придет заказ попробуй леч на скамью, приподними таз и обопрись спиной (как на кресле качалке почти), чтоб то место где сидишь (на козла) не поднялось,если будет приподниматься, то подумай как его зафиксировать! осторожно!!! со мной такое в зале было (давно уж),вес не большой был, но очучение ОЧЕНЬ не понравилось... правильно Vampires заметил.
p.s. отдых между подходами 30-60 сек попробуй, очень действенный вариант.