Forums Logo

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Reply to this topicStart new topicStart Poll

Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный

> Сколько вы спите?, Баю-бай

Сколько вы спите?
 
3-4 часа [ 5 ] ** [3.38%]
5-6 часов [ 51 ] ** [34.46%]
7-8 часов [ 60 ] ** [40.54%]
9-10 часов [ 19 ] ** [12.84%]
11-12 часов [ 4 ] ** [2.70%]
13-14 часов [ 1 ] ** [0.68%]
Я Люк Скайуокер и не сплю совсем [ 3 ] ** [2.03%]
Я сплю все время, голосую здесь мысленно [ 5 ] ** [3.38%]
Всего голосов: 148
Гости не могут голосовать 
UNdrey
post Среда, 19 мая 2010, 22:51
Отправлено #61


┬┴┬┴┤(^._.^)ﾉ├┬┴┬┴
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 883
Регистрация: 16 янв. 2008
Из: Зеленоград, Москва
Пользователь №: 25 255
В будни 3-5 часов, на работе иногда удаётся до 2 часов наскребсти, в праздники и выходные 10-16 часов. Не высыпаюсь даже за 16 часов, тупо тело лежать уже не может. А так физ. нагрузка и сон очень хорошо на организм влияют. Штангу с гантелями можно как уже написали выше плаванием заменит или заняться любовью/секесом (кому что больше нравится). Последнее вообще полезно в принципе, так как не только мышцы нагружает(для позы "бревно" не применительно smile.gif) и кровь разгоняет, так ещё и гормоны и т.д. и т.п. в норму приводит.

П.С.: Люки Скайокеры размножаются делением.


--------------------
» PSNPROFILES 日本/Россия «
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Salty Dogg
post Среда, 19 мая 2010, 22:58
Отправлено #62


Perfect love and understanding
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 228
Регистрация: 08 июля 2006
Из: Киев
Пользователь №: 16 991
QUOTE (UNdrey @ Среда, 19 мая 2010, 21:51)
Штангу с гантелями можно как уже написали выше плаванием заменит или заняться любовью/секесом (кому что больше нравится). Последнее вообще полезно в принципе, так как не только мышцы нагружает(для позы "бревно" не применительно smile.gif) и кровь разгоняет, так ещё и гормоны и т.д. и т.п. в норму приводит.

П.С.: Люки Скайокеры размножаются делением.
*

А прыщи могут быть на лице от недосыпания или недотраха? ninja.gif

Сообщение отредактировал Salty Dogg - Среда, 19 мая 2010, 23:04


--------------------
last.fm-weekly top albums
user posted image
|Game Boy Original(blue)|Game Boy Color(blue)|Game Boy Pocket|Nintendo DS(blue)|Nintendo DS Lite(Cobalt blue)+M3 mini SD|Nintendo DSi (blue)Sega Game Gear|PlayStation 2(FAT)+Free MCBoot|
!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Le Taon
post Среда, 19 мая 2010, 23:02
Отправлено #63


Флудер
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 836
Регистрация: 24 мар. 2006
Пользователь №: 15 660
нарушение сна вызывает нарушение обмена веществ, и выливается в болячки любые. А вот на иные темы не стоит переходить.


--------------------
I am back
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ars8080
post Четверг, 20 мая 2010, 00:34
Отправлено #64


Жабо-бой
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 430
Регистрация: 13 апр. 2009
Из: Москва
Пользователь №: 31 526
По-моему, в Москве даже младенцы не высыпаются!
Вообще сонливость-защитная реакция организма, который борется с недосыпом. Почуствовали сонливость вечером - лучше пойти спать сразу!

Сообщение отредактировал ars8080 - Четверг, 20 мая 2010, 00:38


--------------------
Where is my Masamune?
new 3DS XL, PS Vita
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Razza
post Четверг, 20 мая 2010, 00:39
Отправлено #65


Продвинутый
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 15 янв. 2006
Из: Москва
Пользователь №: 14 889
я иногда даже часов 14 сплю и все равно поднимаюсь с трудом....
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
keitaro
post Четверг, 20 мая 2010, 01:30
Отправлено #66


Фанат
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 191
Регистрация: 25 июня 2007
Из: Мытищи
Пользователь №: 22 765
Это называется "Чем дольше спишь, тем больше спать хочется".
На своем опыте знаю, что есть такой момент, когда пора вставать, хотя и можешь поспать подольше, потому что если поспишь, то потом тяжело подниматься, голова тяжелая, дышать тяжело и тп.
Сплю 5-6 часов, иногда меньше, потому что сова, а учебу никто не отменял.


--------------------
Покупаю игры для PS1/PS2
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Aniron
post Четверг, 20 мая 2010, 09:45
Отправлено #67


Безумец
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 818
Регистрация: 16 нояб. 2007
Из: Москва
Пользователь №: 24 386
Обычно 6 часов, +- полчаса. Гребаные рейды. Не высыпаюсь жутко, к середине-концу недели начинает либо срубать, либо ступорить-тупить. В выходные отдаю себе 10-12 часов, если больше спать - потом голова болеть будет, а нафиг портить себе выходные?


--------------------
3DS Friend code: 2251 3972 7812
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
bahek
post Четверг, 20 мая 2010, 10:16
Отправлено #68


точу свой горох купо
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 063
Регистрация: 31 мар. 2008
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 26 192
QUOTE (Salty Dogg @ Четверг, 20 мая 2010, 00:58)
А прыщи могут быть на лице от недосыпания или недотраха? ninja.gif
*

у меня со втроым пунктом все норм, но вот как высыпет кучкой, а потом жди, когда исчезнут sleepy.gif
гормоны штука страшная и необъяснимая...


--------------------
series x, xbox og, dsi, Wii, ps2 fat and slim, psp fat, mister fpga, retroid pocket g2
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ars8080
post Четверг, 20 мая 2010, 16:54
Отправлено #69


Жабо-бой
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 430
Регистрация: 13 апр. 2009
Из: Москва
Пользователь №: 31 526
Спасибо! Всем спокойной ночи!

Сообщение отредактировал ars8080 - Воскресенье, 23 мая 2010, 01:13


--------------------
Where is my Masamune?
new 3DS XL, PS Vita
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
 

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 
Упрощённая версия Сейчас: Сб., 25 июля 2026, 21:35
Skin Designed (c) by Rooq.net, All Rights Reserved.