Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д., Всё о силовом тренинге

[Slava1987]

Вот это уже полная ерунда. При такой логике каждый жирдяй - стронгмен?! Да и потом, почему все обращают внимание на внешний вид спортсмена? Это ни билдинг, ни, тем более, финтес. Тут задача, как известно, выполнять упражнения с большими отягощениями на время. Силовики никогда не были стройными.

[DEIDARA]

Как бы на всё это время найти, ведь это гораздо ценнее чем катать шары на пузе.

P.S. Я тут обратил внимание, что все эти "атлеты"  толстяки.
По сути они с помощью своего веса и пуза эти шары закатывали.
Шеи тоже нет, это генетически предрасположенные к этому люди.

ты катал шары на пузе? че за поза? поподробнее

Сообщение отредактировал DEIDARA - Пятница, 25 марта 2016, 00:10

[Boris]

Boris, ну справедливости ради, стоит отметить, что именно с Власова и Жаботинского началась золотая эра АС в ТА.

Жаботинский - да, он сидел на стероидах, потому и смог победить на Олимпийских играх в Токио 1964 года. А Власов никогда их не принимал, это не только его слова, но мнение всех экспертов ТА. АС получили широкое распространение в 60-ых годах, а Власов ковал свои знамеитые победы еше до них. Даже по внешнему виду заметно, Власов всегда подтянутый, никакого живота, в отличии от всех последующих чемпионов

[Boris]

Pistolero
Классический силовик (штангист, культурист, пауэрлифтер) никогда не будет хорошим грузчиком, ибо его форма рассчитана на кратковременное, но мощное усилие. Выносливость у них совсем небольшая, поэтому надолго их не хватает.

Касаемо грузчиков расскажу ещё историю моего отца. Он был старшим в семье, пахал за троих (дед не любил работать, а младший брат был совсем ребёнком) и его даже не хотели пускать на учёбу в институт. Но папа очень хотел учиться и в итоге сбежал сам. Уехал в Ростов, устроился грузчиком, подготовился самостоятельно к экзаменам и поступил на вечернее отделение экономического факультета. Пахал он нереально тяжело, весь день таская мешки, но не обычные по 50 кг, а в два раза тяжелее - по 100 кг! И хоть была деревенская закалка, но после такой смены любой человек будет выжатым как лимон. А ведь ему после работы приходилось бежать на занятия в институт, заниматься там несколько часов и только поздно вечером он мог наконец вернуться домой, наскоро поужинать и уже пора спать, ибо в 7 утра вставать на работу. Помимо этого он ещё и по-выходным почти каждую неделю приезжал к родителям и пахал там. Как он говорил "мне и готовиться особо некогда было, приходилось заниматься урывками, в основном во время сессии". И вот в таких тяжелейших условиях он закончил без троек ВУЗ (а в советское время преподаватели были намного строже) и всю жизнь был хорошим экономистом, начальником отдела на крупном заводе. Руководителем не стал лишь потому, что категорически отказался вступать в партию, а беспартийным ходу в советское время не давали. О качестве его образования легко судить хотя бы по тому, что он в сорок с лишним лет (спустя 20 лет после окончания института) свободно решал любые задачи из школьного курса. Я сам математик по образованию, учился легко, на отлично, но далеко не факт, что я сейчас так смогу. Хотя прошло только 12 лет.. Как он сам говорил "Твои пятерки в институте, получаемые в таких комфортных условиях - это ерунда. Вот в советское время тебе пришлось бы намного тяжелее". Стоит добавить еще и то, что к нему и относились предвзято, ибо наш народ (карачаевцы) считались тогла врагами народа (по злостному навету Суслова) и были высланы в Азию на долгих 14 лет (1943-1957). В тяжелейших условиях высылки (везли в товарных вагонах, предназначенных для скота, при этом не разрешали брать с собой даже предметы первой необходимости) погибла половина населения. И лишь в 1992 году указом Ельцина мы были реабилитированы и восстановлены в своих правах. Это при том, что по числу героев на душу населения мы занимали первое место в СССР (15 человек на сто с небольшим тысяч). А сколько ребят не получили звание лишь потому, что их народ уже успел оклеветать Суслов..
Но в годы его учебы до реабилитации было еще очень далеко и с него спрашивали вдвойне строже.

Так что даже грузчики не тупеют на самом деле просто так. Видимо сказывается и общее ухудшение экологии, ухудшение здоровья нации, снижение качества образования, а также то, что народ практически перестал читать.

[Pistolero]

ты катал шары на пузе? че за поза? поподробнее

У меня пуза нет я дрищ типа такого: https://www.youtube.com/watch?v=r4XVHQ0wKN4

DEIDARA, а тебе типа Вовика нравятся? Глянь как сотку жмёт:
https://www.youtube.com/watch?v=DWzjrbdAR4g

[DEIDARA]

У меня пуза нет я дрищ типа такого: https://www.youtube.com/watch?v=r4XVHQ0wKN4

DEIDARA, а тебе типа Вовика нравятся? Глянь как сотку жмёт:
https://www.youtube.com/watch?v=DWzjrbdAR4g

Я не про Вовика спрашивала

[Pistolero]

Boris Да чё говорить тогда люди были более выносливы и трудолюбивы.

Я думаю генетика с каждым поколением всё ухудшается.
Так же нас травят продуктами которые непонятно из чего сделаны и как и где выращены.

А кто то при всём при этом ещё фармой закидывается и думает на его потомстве это без последствий пройдёт.

Машин столько пердит что аж страшно.

Раньше можно было спокойно бегать по набережной с правого берега на левый и обратно по кругу.
Что я и делал, останавливаясь во дворах где есть турники и прочие полезные вещи.

А сейчас где бегать та, машин тьма дышать этим всем при беге больше вреда чем пользы.

В парках которые близко от меня или закрыли или там гуляют идиоты с питбулями без намордников и бегать там по ихнему говну как то и не хочется.

А с отцом интересная история, у меня после работы грузчиком сил только на пассивный отдых оставалось, может и поэтому отупел там.
В основном там раза три в неделю был стабильный калым, после 17:00 за доставку и за переработку платили налом, поэтому я все эти подработки брал что бы денег собрать и побыстрее вырваться из этого ада.

Почитать книгу я мог только прикладного характера, по компьютерам или по компьютерным программам.
Дальше что собрал потратил на мощный комп и обучение на курсах разных.
Получил кое какие корки что я не просто чел с улицы, набрал небольшое портфолио и трудоустроился уже на нормальную работу.

Сообщение отредактировал Pistolero - Пятница, 25 марта 2016, 10:24

[entz]

У меня пуза нет я дрищ типа такого: https://www.youtube.com/watch?v=r4XVHQ0wKN4

Не льсти себе))

[Sentenced]

Boris Да чё говорить тогда люди были более выносливы и трудолюбивы.
Я думаю генетика с каждым поколением всё ухудшается.
Так же нас травят продуктами которые непонятно из чего сделаны и как и где выращены.
А кто то при всём при этом ещё фармой закидывается и думает на его потомстве это без последствий пройдёт.
Машин столько пердит что аж страшно.

Как страшно жить.

[DUX]

Не удержался! Согласен раньше люди выносливее были как же в Ленинградской блокаде выживали. Да и про благополучные времена экология лучше была ещё в 90-х люди в Московских прудах купались, а в 80-х Москва как деревня была! Ну , мол помните воду из крана пили и не кипятили, уже в 90-х стали кипятить , а в 21 веке даже люди в области не купаются и пьют воду из фильтров только. Питание, экология и наследственность вот наверно условия выносливости!

[Slava1987]

Лень, постоянные отговорки и глубокий поиск смысла жизни вместо действия, то есть, по сути, обломовщина - вот причина физического и умственного загнивания современности, со времен Ивана Александровича ничего не изменилось!

Сообщение отредактировал Slava1987 - Пятница, 25 марта 2016, 17:57

[Pistolero]

А ещё курево, бухло, девки, игры, да ну её нафиг эту качалку))

[DEIDARA]

А ещё курево, бухло, девки, игры, да ну её нафиг эту качалку))

ну раз ты не пьешь, не куришь, с бабами уже не можешь, но при этом хорошо рисуешь, то займись делом уже https://vk.com/gbxsp?w=wall-84909208_1273%2Fall

[Bonobo]

Классический Гамлетовский вопрос.

Сначал худеть и потом качаться или качаться и потом сушиться?

Строение эндоморф.

[DEIDARA]

Классический Гамлетовский вопрос.

Сначал худеть и потом качаться или качаться и потом сушиться?

Строение эндоморф.

качайся. пусть тебя будет очень много

[Bonobo]

качайся. пусть тебя будет очень много

Недержание кала? Покакунькаем в каждую тему?

[mr.Shepenyk]

Классический Гамлетовский вопрос.

Сначал худеть и потом качаться или качаться и потом сушиться?

Строение эндоморф.

Если нужено не светить банками на форумах, а качественная тушка по жизни, то лучше сушиться сперва.
Я для сушки юзаю такую схему: углеводы только до обеда, 1 овсяну+1 гречку к примеру,
а потом весь день ем только молоко 1,5% жирности.
2-3 литра за день, это надоедает само-собой, поэтому я покупаю 1 пачку дорого Чуда Молока с банановым и клубничным вкусом и бодяжу его с обычным молоком в пакетах, чисто для вкуса. В принципе если столько молока хлебать, то можно и мяса не есть вообще и получить ачивку "Спаситель животных"

[Pistolero]

ну раз ты не пьешь, не куришь, с бабами уже не можешь, но при этом хорошо рисуешь, то займись делом уже https://vk.com/gbxsp?w=wall-84909208_1273%2Fall

А где подробное техническое задание?
Размер, разрешение?

[DEIDARA]

А где подробное техническое задание?
Размер, разрешение?

как баннер в группе. картинка на кружку любая

[Bonobo]

Если нужено не светить банками на форумах, а качественная тушка по жизни, то лучше сушиться сперва.
Я для сушки юзаю такую схему: углеводы только до обеда, 1 овсяну+1 гречку к примеру,
а потом весь день ем только молоко 1,5% жирности.
2-3 литра за день, это надоедает само-собой, поэтому я покупаю 1 пачку дорого Чуда Молока с банановым и клубничным вкусом и бодяжу его с обычным молоком в пакетах, чисто для вкуса. В принципе если столько молока хлебать, то можно и мяса не есть вообще и получить ачивку "Спаситель животных"

От такого количества молока я просто взорвусь спасибо метеоризм.