Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д., Всё о силовом тренинге

[DEN6666]

Можно курить и качаться)

И не только ) еще и выпить можно временами )
Пс : раз попёрли фотки, тоже запостим )
Рост 182, вес 88

» Нажмите, для открытия спойлера «

Сообщение отредактировал DEN6666 - Четверг, 23 января 2020, 20:41

[BoBeR]

Я тут у себя в зале 3-е место по жиму лежа взял. +3 месяца к абонементу. Конечно, монстры-то особо и не участвовали, а то вообще без шансов.

Ромка, кстати, молодец, хорошо выглядит.

Саш, зная, как выглядишь ты, однозначно все считали монстром тебя. В хорошем смысле слова, конечно же. )

Давай без нотаций)

Ты слушай старших.

И не только ) еще и выпить можно временами )
Пс : раз попёрли фотки, тоже запостим )
Рост 182, вес 88

» Нажмите, для открытия спойлера «

О, нормалек. )

[Hellrazor]

Жим на максимум 130, рабочий - 100 раз на 6-8.

грамм?

[Axel089]

Ты слушай старших.

Старшие у тебя в Москве сидят, а у нас махновщина (с)

[Boris]

И не только ) еще и выпить можно временами )
Пс : раз попёрли фотки, тоже запостим )
Рост 182, вес 88

» Нажмите, для открытия спойлера «

Молоток
Только чет ты скромничаешь
А как же "двойной бицепс сзади"?

Сообщение отредактировал Boris - Четверг, 23 января 2020, 22:37

[Axel089]

По просьбам трудящихся. Правда, фото трехлетней давности - сейчас подзапустил себя)

Репост фо Ромка. А то мож пропустил в свое время)

В принципе, сейчас примерно так же и выгляжу. Только говномассы прибавилось, а волосы такой же длины

Сообщение отредактировал Axel089 - Четверг, 23 января 2020, 22:45

[Boris]

Зацените нашего юного чемпиона, он уже мировая сенсация.



Сообщение отредактировал Boris - Воскресенье, 26 января 2020, 08:09

[DEN6666]

Замените нашего юного чемпиона, он уже мировая сенсация.

Эх , рОССИЯ , купите хотя бы обувь по размеру майку новую своим спортсменам, они же здоровье для вас тратят (

Добавлено спустя 2 минуты:

Репост фо Ромка. А то мож пропустил в свое время)

В принципе, сейчас примерно так же и выгляжу. Только говномассы прибавилось, а волосы такой же длины

Эта фотка ровесница слоновых каров))

Добавлено спустя 3 минуты:

О, нормалек. )

Добавлено спустя 3 минуты:

Молоток
Только чет ты скромничаешь
А как же "двойной бицепс сзади"?

Это как ?)

Сообщение отредактировал DEN6666 - Пятница, 24 января 2020, 19:48

[Axel089]

Эта фотка ровесница слоновых каров))

Это дешевая вебка)

Не надо меня в могилу загонять раньше времени

[BoBeR]

Репост фо Ромка. А то мож пропустил в свое время)

В принципе, сейчас примерно так же и выгляжу. Только говномассы прибавилось, а волосы такой же длины

Я видел её, Дим. Но я-то спрашивал про актуальное время. Ходишь в зал - щелкнись, покажись. Не троллинга ради, ради поддержания общего настроения и беседы. А то, что набрал говномассы - все мы этим грешны. )

Эта фотка ровесница слоновых каров))

Мне кажется, что я с 2007 года эту фотку вижу. )

[Iris]

Мне кажется, что я с 2007 года эту фотку вижу. )

Все мы здесь с 2007

Парни-красавцы вообще, особенно Дэн и Рома! душа радуется за вас))

[Boris]

Это как ?)

Классика бб же

[Sentenced]

Сделал срез на момент окончания карантина.

Ссылка

Итого, вес неизменен, а субъективно результат домашних тренировок мне нравится даже больше.
Еще где-то услышал, что у героя детства, Ван Дамма, бицуха на пике была 43. Решил свою померить - 44 было.

Что у вас? Занимались или ленились?

Сообщение отредактировал Sentenced - Четверг, 11 июня 2020, 19:42

[DEN6666]

Итого, вес неизменен, а субъективно результат домашних тренировок мне нравится даже больше.
Еще где-то услышал, что у героя детства, Ван Дамма, бицуха на пике была 43. Решил свою померить - 44 было.

Ну так посмотри рост Ван Дама)))

Добавлено спустя 1 минуту:

Сделал срез на момент окончания карантина.

Ссылка

Жалко не голень сфотал)))) или коленку)

Добавлено спустя 4 минуты:

Что у вас? Занимались или ленились?

+3 кг (скорее говномассы) по силовым не знаю , спорткомплексы закрыты , а дома штанга на 80кг, больше нету.
Бегал раз в 3 дня, тренил с резинкой , гантелями и штангой (штангой жим 1 раз в неделю , на кривой шатаюшийся доске) дома мета конечно же нету, ноги вообще негде качнуть , короче как мог так и тренил)
Турник уже видеть не могу )

Сообщение отредактировал DEN6666 - Четверг, 11 июня 2020, 22:24

[Sentenced]

80 кг отлично. У меня в районе 45-50.

[DEN6666]

80 кг отлично. У меня в районе 45-50.

Ну вот , думаешь твой старый жим не скатился? Пробовал ?
И это, фотку давай норм, а не прижатой руки )

Как-то так, паркет ушатал немного(

Сообщение отредактировал DEN6666 - Четверг, 11 июня 2020, 22:36

[Sentenced]

Думаю, что 130 не пожму, а 120 осилю. 50к на 50 раз делаю, то есть показатель не упал.

[DEN6666]

Ну как там дела, жир ушёл , веса вернулись ? Мне до пресса теперь месяца 3 пахать, если новый карантин не бабахнет)

Сообщение отредактировал DEN6666 - Среда, 12 августа 2020, 19:08

Присоединённые эскизы

[Iris]

Мило. мой вообще зажирел за карантин, даже показывать не буду))

И мы расстались, но не по этому поводу, а из-за его паранойи (ковид)

[Axel089]

Ну как там дела, жир ушёл , веса вернулись ? Мне до пресса теперь месяца 3 пахать, если новый карантин не бабахнет)

Для пресса надо пахать на кухне)