Axel089   Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д.   Вторник, 24 мая 2011, 19:53
PhantomRus   Если обратите внимание чуть выше то наверно видно ...   Вторник, 24 февраля 2015, 22:05
Sentenced   Дима, соглашайся, во Владике здоровр. Жалею, что в...   Среда, 25 февраля 2015, 06:57
Bonch   А есть тут вегетаринцы или веганы? Как оно с силов...   Среда, 25 февраля 2015, 09:56
entz   Веганы вполне могут соревноваться с обычными спор...   Среда, 25 февраля 2015, 13:45
Axel089   Сань, да я не против, но конкретно на этот год у ...   Среда, 25 февраля 2015, 11:01
Boris   Ребята, а бегом увлекаетесь? Я пытался заниматься ...   Среда, 25 февраля 2015, 15:19
Sentenced   Не люблю бег. В принципе. Хотя пешком хожу много и...   Среда, 25 февраля 2015, 15:24
Axel089   Борь, без обид, но какое нафиг MMA, если тебя на ...   Среда, 25 февраля 2015, 15:58
Boris   Плавание - это да, очень хорошо :!: Дима,я ...   Среда, 25 февраля 2015, 17:24
Bonch   Я когда с качки пришел на кикбоксинг, чуть кони ...   Среда, 25 февраля 2015, 18:50
Axel089   Если речь именно о тяжелой атлетике, то ок, может...   Среда, 25 февраля 2015, 23:06
Boris   Нет, не ТА, ближе к пауэрлифтингу. Насчет занят...   Пятница, 27 февраля 2015, 12:21
DEuch   Может кто поделиться программами тренировок?   Пятница, 27 марта 2015, 23:24
Axel089   http://sportwiki.to/%D0%AD%D0%BD%D1%86%D0%...%BD%D...   Пятница, 27 марта 2015, 23:27
DEuch   Вот везде пишут, что на мои 100кг веса, надо есть ...   Понедельник, 06 апреля 2015, 00:13
Andre   Ешь чаще и больше, все эти подсчеты полный бред....   Понедельник, 06 апреля 2015, 02:21
Axel089   На наборе массы нужно есть 2-2,5 грамма белка, 4-7...   Понедельник, 06 апреля 2015, 01:19
Bonch   Народ, киньте ссылку на то, как все-таки спина дол...   Понедельник, 06 апреля 2015, 10:49
Sodik   Ссылку не кину но тренер говорит "ДУГОЙ...   Понедельник, 06 апреля 2015, 10:58
Andre   Так один билдерский жим, другой пауэрлифтинговый....   Понедельник, 06 апреля 2015, 11:13
Axel089   Прогиб - это банальный читинг, который позволяет п...   Понедельник, 06 апреля 2015, 11:18
entz   Я глютамин принимаю уже года полтора, на обязате...   Понедельник, 06 апреля 2015, 12:46
DEuch   Насчитал себе суточный рацион... получился конског...   Вторник, 07 апреля 2015, 03:16
Bonch   Рыбу жри, тунец в банке, минтай, треска. Яичные ...   Вторник, 07 апреля 2015, 10:01
DEuch   В том то и проблема что рыбу вообще есть не могу, ...   Вторник, 07 апреля 2015, 11:11
Axel089   Ты на соревнованиях по бодибилдингу выступать собр...   Вторник, 07 апреля 2015, 11:24
DEuch   У меня получается что помимо всего прочего 300гр г...   Вторник, 07 апреля 2015, 13:42
AAA26   Вот хочу поделиться небольшим опытом химии.С 2011г...   Вторник, 07 апреля 2015, 14:56
Sentenced   Меня конечно никто не спрашивал, но просто интер...   Вторник, 07 апреля 2015, 15:36
Larry Laffer   Чтобы пробежать 100км и умереть счастливым :blush...   Вторник, 07 апреля 2015, 15:41
AAA26   Витамины,Аспаркам и Милдронат один раз в год в те...   Вторник, 07 апреля 2015, 15:51
Рагнар   бегать - не камазы продавать... B)   Вторник, 07 апреля 2015, 15:39
Sentenced   AAA26, ну я как бы стимула не вижу. Я спортом зани...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:03
Рагнар   Знаю как ты ещё выглядел оооочень давно - выгляде...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:12
Sentenced   Спасибо, Таош. В данном примере я как раз могу п...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:26
AAA26   Гм.внимательно читал что я писал,?? что бегал без...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:56
Рагнар   ну может он ещё не достиг дзена и апофеоза развит...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:30
Oreanor   Наташа :-9 http://www.peoples.ru/friday/natalia_...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:31
Axel089   Сань, ну вообще-то анаболики без правильного питан...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:44
Рагнар   да, привет Стену. Ты я так понимаю посчитал себя...   Вторник, 07 апреля 2015, 16:53