Axel089   Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д.   Вторник, 24 мая 2011, 19:53
Axel089   Вес сам по себе мало чего значит. Можно при сотке ...   Среда, 30 сентября 2020, 21:45
Axel089   Ничего полезного в изнурительном беге нет. Купи аб...   Понедельник, 05 октября 2020, 15:08
AAA26   Час бега это не изнурительный бег.Я бегаю гораздо...   Понедельник, 05 октября 2020, 17:31
gerar   Вопрос - что вы хотите добиться таким бегом? Если...   Понедельник, 05 октября 2020, 17:34
Axel089   Ну с твоим-то телосложением понятное дело. Если ...   Вторник, 06 октября 2020, 14:43
daxter.   Я пешком хожу по 10-15 км. по выходным. Вроде бы в...   Вторник, 06 октября 2020, 15:49
AAA26   Да согласен,лишний вес даст проблемы на суставы,...   Вторник, 06 октября 2020, 15:49
Axel089   В идеале плаванье. Это тебе любой толковый тренер ...   Вторник, 06 октября 2020, 15:51
AAA26   Я сам врач,но плаванье это деньги и не всегда удо...   Вторник, 06 октября 2020, 16:39
gerar   а что дает плаванье, кроме траты калорий?   Вторник, 06 октября 2020, 16:40
daxter.   Снимает стресс. B)   Вторник, 06 октября 2020, 16:52
Dark Ronin   Улучшает анаэробную выносливость, как минимум, ну...   Среда, 07 октября 2020, 09:59
DEIDARA   Пора мне на диету, а то во владиса превращусь   Среда, 07 октября 2020, 12:07
daxter.   Покажи себя спереди   Среда, 07 октября 2020, 12:40
Axel089   Плаванье мышцы хорошо прокачивает. Конечно, массы ...   Среда, 07 октября 2020, 14:34
daxter.   Как в Ростове буду - покажу. :drunk:   Среда, 07 октября 2020, 15:37
Axel089   Продай пару раритетов, купи абонемент в бассейн. Б...   Пятница, 16 октября 2020, 15:33
Axel089   Ты скажи как есть, а то получается перднул в лужу ...   Воскресенье, 18 октября 2020, 17:48
DenisL   Ты понятия не имеешь, что такое худеть с огромног...   Воскресенье, 18 октября 2020, 19:51
Axel089   Ясно, видать горох забористый попался, раз никак п...   Воскресенье, 18 октября 2020, 20:39
DenisL   Ты чего такой нервный? Синтол несвежий попался ви...   Вторник, 20 октября 2020, 10:54
Juton   Кроме обычной прямой штанги, можно найти штанги ра...   Воскресенье, 25 октября 2020, 08:12
DEN6666   Как у вас дела то, кто готов к лету) Пс: я так и н...   Вторник, 11 мая 2021, 13:22
OlOl   Жим 110 Тяга 160 Присед 120 78 кг К лету готов ...   Вторник, 11 мая 2021, 16:18
DEN6666   А рост? Давай фотку)   Вторник, 11 мая 2021, 16:38
OlOl   Рост 172. Фотку не дам )))   Вторник, 11 мая 2021, 17:35
DEN6666   У меня 182см и 93кг, много, немногожиробилдер   Вторник, 11 мая 2021, 18:28