Axel089   Бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д.   Вторник, 24 мая 2011, 19:53
Dark Sol   Я просто не двигаюсь ваще нихрена. Сало наросло   Пятница, 20 апреля 2012, 14:50
Bzik   Да, сидячая работа - в этом плане, конечно, не гу...   Пятница, 20 апреля 2012, 14:52
Sentenced   Сол, меньше мучного!!!   Пятница, 20 апреля 2012, 14:52
billy   Липосакция) ну или тренажеры с током или вибро,...   Пятница, 20 апреля 2012, 16:28
Sentenced   Как-будто они работают. Или работают?))))   Пятница, 20 апреля 2012, 16:31
billy   Есть эффект, для лентяев гуд   Пятница, 20 апреля 2012, 16:38
SLAER09   Локальное сжигание жира? Какие ещё спорт-мифы хоч...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:10
DEN6666   К 30-ке это нормально. У всех почти растет. Да и б...   Пятница, 20 апреля 2012, 16:45
Dark Sol   Ну вот у меня до 25-27 проблем не было.   Пятница, 20 апреля 2012, 16:51
Sentenced   Оправдания это. Надо питаться правильно и следить ...   Пятница, 20 апреля 2012, 17:21
DEN6666   Я например с утра перед работай и вечером после р...   Пятница, 20 апреля 2012, 17:30
DEN6666   До 25 у меня тоже. Стареим dark sol :(   Пятница, 20 апреля 2012, 17:23
Sentenced   Вооооот! Ешь всего два раза в сутки, поэтому с...   Пятница, 20 апреля 2012, 17:50
terek   ешь - не ешь... сиди - не сиди... генофонд решает....   Пятница, 20 апреля 2012, 20:57
Zoltan(p-w)   30 лет. работа тоже сидячая. но, это совсем не м...   Пятница, 20 апреля 2012, 21:52
Bzik   Zoltan(p-w), :good:   Пятница, 20 апреля 2012, 21:55
DEN6666   Мои преобретенния от спорта это: варикоз,больная с...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:15
SLAER09   Распиши чем тогда питался, как занимался. Откуда ...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:18
qip_tiger   Потому что дури в нас, молодых, много. Большинство...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:25
DEN6666   Теперь уже полностью согласен!   Пятница, 20 апреля 2012, 22:31
DEN6666   Занимались каждый день,само сабой разбивали дни на...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:29
SLAER09   По идее каждый день не тренируются вообще, если ко...   Пятница, 20 апреля 2012, 22:53
Sentenced   Зал тяжелой атлетики. Сам такому 5 лет отдал. Насм...   Суббота, 21 апреля 2012, 11:41
SLAER09   Разве протеин можно отнести к гадости? Метан, да,...   Суббота, 21 апреля 2012, 11:45
mr.Shepenuk   Если дурные да, многие знакомые жрали-кололи, вс...   Суббота, 21 апреля 2012, 12:35
svk   занятия,тренировки..нафиг надо :sleepy: ? мне и на...   Суббота, 21 апреля 2012, 16:03
mr.Shepenuk   не спорю) тут по самоощущениям Фраза вспомнилась...   Суббота, 21 апреля 2012, 16:50
DEuch   Где можно подсмотреть программу тренировок, состоя...   Суббота, 19 мая 2012, 21:21
SLAER09   Такой нет. Не занимайся хернёй и иди в зал.   Суббота, 19 мая 2012, 22:09
Larry Laffer   Экхм, программу тренировок для каких целей? Жирос...   Суббота, 19 мая 2012, 22:40
SLAER09   Если у него есть гантели по 4\5\6...   Воскресенье, 20 мая 2012, 09:25
Larry Laffer   Есть еще техника сверх медленных повторений, попр...   Воскресенье, 20 мая 2012, 09:29